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애프터스윔
Южная Корея
Добавлен 31 июл 2023
머릿결 손상, 피부 건조, 수영장 냄새 등,
건강을 위해 수영을 한 후 남는 건강하지 않은 흔적들을 해결하기 위해
수영인이 직접 만든 '애프터스윔'
단순히 제품만 팔고 끝나는 장사꾼이 아닌,
수영인을 위한 환원과 재투자의 마음으로 만든 유튜브 채널입니다💙
수영인 여러분의 애정어린 피드백 부탁드립니다!
건강을 위해 수영을 한 후 남는 건강하지 않은 흔적들을 해결하기 위해
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수영 초보자에서 숙련자까지 자유형 완성이 안되는 이유🏊♀️ 실수 12가지와 해결법까지
안녕하세요. 애프터스윔 입니다👯
수영 초보자에서 숙련자까지 자유형 할때 많이하는 실수 12가지와 해결법과 드릴법까지 준비해보았습니다
특히, 자신도 모르는 실수를 하고 있는 것이 있는지
영상을 보면서 한번 체크해 보세요!
애프터스윔 여러분들 우리 앞으로도
신나는 수영생활 재미있게 해보자구요!
감사합니다😀
/
00:00 인트로
01:44 수영 초보자들의 자유형 실수 7가지
05:15 수영 숙련자들의 자유형 실수 5가지
07:59 전체 요약정리
10:56 마무리
/
주 3회 수영하는 당신께 추천합니다!
혹시 많은 수영장 연습으로 머리가 자꾸 푸석해진다면?
원인은 수영장 염소입니다.
염소를 케어하여 머릿결 손상과 수영장 냄새까지 싹 해결하는
수영장 샴푸, 바디클렌저를
수 3회 수영하는 당신께 추천합니다!
brand.naver.com/afterswim/products/3858298304
#자유형 #수영강습 #수영배우기
수영 초보자에서 숙련자까지 자유형 할때 많이하는 실수 12가지와 해결법과 드릴법까지 준비해보았습니다
특히, 자신도 모르는 실수를 하고 있는 것이 있는지
영상을 보면서 한번 체크해 보세요!
애프터스윔 여러분들 우리 앞으로도
신나는 수영생활 재미있게 해보자구요!
감사합니다😀
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00:00 인트로
01:44 수영 초보자들의 자유형 실수 7가지
05:15 수영 숙련자들의 자유형 실수 5가지
07:59 전체 요약정리
10:56 마무리
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주 3회 수영하는 당신께 추천합니다!
혹시 많은 수영장 연습으로 머리가 자꾸 푸석해진다면?
원인은 수영장 염소입니다.
염소를 케어하여 머릿결 손상과 수영장 냄새까지 싹 해결하는
수영장 샴푸, 바디클렌저를
수 3회 수영하는 당신께 추천합니다!
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#자유형 #수영강습 #수영배우기
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Видео
수영 접영할 때 왜 실수하는지 궁금하셨죠?
Просмотров 36 тыс.День назад
안녕하세요 애프터스윔 입니다👯 오늘은 접영 할때 많은사람들이 하는 실수 5가지를 준비했습니다 우리 애프터스윔 여러분들 신나는 수영생활 앞으로도 재미있게 해보자구요! 감사합니다 00:00 인트로 00:43 실수 1_ 호흡하는 타이밍 실수에 대하여 02:50 실수 2_무릎이 구부려지는 실수 04:04 실수 3_ 팔꿈치가 굽은 상태의 리커버리 실수 06:03 실수 4_ 같은 강도의 발차기 07:31 실수 5_ 캐치할 때 팔 넓이 08:41 요악 10:13 마무리 / 주 3회 수영하는 당신께 추천합니다! 혹시 많은 수영장 연습으로 머리가 자꾸 푸석해진다면? 원인은 수영장 염소입니다. 염소를 케어하여 머릿결 손상과 수영장 냄새까지 싹 해결하는 수영장 샴푸, 바디클렌저를 수 3회 수영하는 당신께 추천합니다! 지금...
하아…어쩐지..나도 몰랐던 호흡 실수 5가지🏊♀️ 꿀팁, 올바른 호흡법 공유
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안녕하세요. 애프터스윔 입니다👯 오늘은 수영하면서 정말 중요한 호흡에 대해서 준비했습니다 특히, 자신도 모르는 실수를 하고 있는 것이 있는지 영상을 보면서 한번 체크해 보세요! 우리 애프터스윔 여러분들 신나는 수영생활 앞으로도 재미있게 해보자구요! 감사합니다😀 / 00:00 인트로 01:11 수영 호흡 실수 5가지 05:53 처음 호흡법 배울때 문제점 07:27 전체 요약정리 09:31 마무리 / 주 3회 수영하는 당신께 추천합니다! 혹시 많은 수영장 연습으로 머리가 자꾸 푸석해진다면? 원인은 수영장 염소입니다. 염소를 케어하여 머릿결 손상과 수영장 냄새까지 싹 해결하는 수영장 샴푸, 바디클렌저를 수 3회 수영하는 당신께 추천합니다! 지금 구매하면 샴푸 파우치 8개까지 무료로 드려요! brand.nav...
누구나 필요한 수영장 예절👯과 수영을 시작하는 기초 수영 방법🏊♀️
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쉽게 하는 플립턴 방법 여기 다 설명드려요🏊♀️수영의 완성은 플립턴🥇 아직도 감이 안온다면 꼭 보세요!
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수영 물속스타트의 모든 설명은 여기에! 지금바로 체크해 볼 잘못된 자세까지
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평영 고수로 가는 꿀팁 평포자 솔직히 이정도로 많은 줄은 몰랐습니다.
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자유형보다 빠른 그리고 모든 영법에 도움이 되는 돌핀킥 꿀팁!
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자유형 수영할 때 코어를 잡으면 물에 뜨는 이유?! 물에 뜨는 그 기분! 수린이들을 위한 꿀팁
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초보 때 못 고치면 평생 가는 안 좋은 수영 습관 '이 방법'으로 이렇게 바꿔보세요!
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자유형 물잡기 부러운 물잡기 하려면 꼭 알아야 할 수영장에서 쭉쭉 나가게 해주는 하이엘보 캐치 방법과 연습법!
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배영 발차기 '이거 모르면' 하면 망합니다. 핵심 꿀팁 딱 3가지!
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멈춰있는 배영은 더 이상 노! 배영 팔돌리기 역대급 꿀팁! 나도 모르게 잘되는 배영 팔돌리기
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자유형 할 때 적은 힘을 최대한 활용하는 특급 비법! 2가지 그리고 이 것을 합치는 방법
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수영하다 태세전환하게 만드는 접영 어깨 부상 이렇게 해결하세요!
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부드러운 자유형 만드는 법은 그것은 롤링과 사이트킥! 훈련법도 넣어두었요!
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누구나 쉽게 하는 현실적인 자유형 팔돌리기(스트로크) 실전 압축 훈련 방법
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편안하고 부드러운 자유형에 꼭 필요한 팔돌리기 3가지 방법(스트로크)
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자유형 발차기 정말 이렇게 하고 있던 건가요? 자유형 발차기 매번 잘못하는 이유
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자유형 자꾸 가다서는 진짜 이유! 수영 오래 하려면 이것을 써야합니다.
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대반전 기존 강습에서 미쳐 알려주지 못했던 수영의 핵심 원리, 숨이 금방 차서 중간에 멈추는 분 보세요.
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도대체 호흡을 어떻게 한거죠? 이것만 보면 수영 호흡은 너무 쉬움 호불호 없는 자유형 호흡법
Просмотров 1,1 млнГод назад
도대체 호흡을 어떻게 한거죠? 이것만 보면 수영 호흡은 너무 쉬움 호불호 없는 자유형 호흡법
하씨.. 본영상으로 어그로 확 끌렸다..ㅋㅋ
배영에서 그렇지 자유형에서는 아닙니다.
하이엘보 따라하다가 어깨 아파서 안해요ㅠ 전완근으로 물 잡는 거 연습하시려면 차라리 주먹 쥐고 팔돌리기 많이 하세요
그냥 허업! 하면 안되나요?
코와 입으로 동시에 숨을 마시는게 가능해요??
앞에 안보면 발차기 당함
오 ~~~~~~~~~~~~~~~ 감사합니다
드럼프, 게네디, 머스크 장관, 매점매석이네
0:50 1:52 2:30 2:57 4:10 5:27
한국 수영장에서 앞을 안본다는건 불가능 ㅠㅠ 연수반 상급반에서 앞사람 발터치 안할려면 수시로 봐 줘야함 ㅠㅠ
저요 ㅠㅠ 출수킥때 특히나 구부려요 ㅠㅠ
아 내문제가 다 여기있네..
헉 팔꿈치 ㅎㅎ;
등짝에 수십개의 사마귀패치 붙이고 온 회원이 중딩 머리 안감고 온다고 강사한테 말하는거 보고 완전 어이없음...
전신이 쥐어짜이며 지쳐서 수축되기 시작할 때, 심장이 펌핑하는데 힘겨워하는 게 느껴지면서 목을 조르는 것처럼 숨쉬기 어려워지더라구요.
오 깜짝 나 눈감음
수영장 다닌지 2일차입니다. 첫날 바다수영 했던 기억떠올리며 펠프스 빙의해서 미친듯이 자유형했는데 25미터도 못가서 레인줄에 매달려 물젖은 걸례마냥 매달려 있었습니다. 옆레인 인어공주 할머니 씩 웃으시면서 가시는데 모든 자존심이 무너져 겸손해졌습니다. 초보자의 자세로 돌아가겠습니다. 영상 잘 보겠습니다.
감사합니다
선수들은 수영장에서 오래 연습할수있으니
감솨감솨요♡♡♡
멋쪄요!!!♡♡♡^^
수영장에서 샤워중 서서 오줌싸는데 노란 물이 나오니 뒤에 있던 사람들이 다같이 그 여자 쳐다봄 ㅋㅋ 그런데 오줌 안싸는척 아래는 안보고 뒤돌아 보고 웃는 여자. 개웃김.. 수영복에 비누칠해야 수영복 입기 편하다고 하나같이 다들 수영복에 물 적시고 비누칠해 입고 대충 샤워기로 물뿌리고 수영장 안에 들어감. 😢😢😢
양치도 하는 거였어?
무조건이요. 끝라인게 숨쉴때 옆사람한테 민폐이기도하고 수영하면서 입헹구는거나 마찬가진데 음식물 찌꺼기 다 수영장에 흩날림
이곳 미국에서는 쓰레빠 신고 들어오는자, 운동뒤 땀에 쩔은 옷 입고 들어오는자, 흑인들은 평소 머리 샴푸를 않하고 대신 가루약을 머리에 뿌리는데 수영장에 그대로 들어온다
제발 자외선차단제, 화장 지우고 똥꼬는 꼭 세척하고 들ㅇㅓ왐!!! 더러워서... 오줌 싸지말고!!
몸에 비누칠한 상태에서 수영복 입는 사람 여럿 봤습니다. 그것도 상당히 잘 하는 사람들이 그러더군요. 수영복을 편하게 입을 수 있는 방법으로, 유튜브에서 소개하는 영상도 봤습니다.
와..나..주말에 샤워장에서 샤워하면서 오줌싸는사람 봤어... 화장실이코앞인데..왜그러는걸까진짜..
당신들도 할머니 되는거 금방입니다.
내말이 그말일세 문제는 노친네가 안지켜서 수영하기 싫어졌음
백인 여성이 한국말을 잘 하네요
접영 킥 박자 맨날 놓쳐용
감사합니다
생각하면서 연습할께요. 접영을 자수에서 연습하기 너무 어렵지만 잘하고 싶네요.영상감사합니다
강사님 접영 호흡방법 손동작 발동작 리커버리 동작 등 자세한 설명 너무 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
머릿속으로는 알지만 몸은 왜.....ㅠ
😊좋은 영상감사합시다. 머리가 심하게 상한게 좋은상품 추천해 주세요
접수완료!입니다
내가 플립턴이 안되었던게 폴더처럼 몸이 굽어져야 되는데 허리가 안좋아서 굽어지지가 않아서 힘들었던 거군요 ㅠㅠ
추천 감사합니다 혹시 트리트먼트 없나요? 같이 구매하고 싶은데요
못하는 영상을 보여주려는 의도는 알겠는데.. 누구도 저렇게 등신처럼 수영하지는 않아요..
말이 심하네요😂
그걸 니가 어캐 알아요 ㅋㅋㅋ
수영초보자 못 보셨어요? 첨 배우는 분들은 저럴 수 있어요. 등신이라니?
어느 부분이 그렇다는거죠?
댓글이 등신 같은데…
👍👍👍👍좋와요
감사합니다
이영상이 호흡에 대해 제일 필요한 내용을 가르쳐 주누나!!!!!
감사합니다!
음. 스트로크 4번에 1번 호흡, 반대쪽 호흡. 이거 한번 해봐야겠네요.
귀에 쏙쏙 들어오고 이해하지만 전혀 안된다는거.......ㅠㅠ